Informacje i porady o dietach

Najczęstsze kontuzje sportowe

uraz w sporcie

Jedna z tych trudniejszych kontuzji sportowych, która przedstawicieli różnych dyscyplin sportowych wręcz przeraża. Mowa mianowicie o zerwaniu więzadeł krzyżowych w kolanie. Piłkarze, siatkarze, przedstawiciele innych dyscyplin sportowych muszą liczyć się z taką kontuzją. Jak wygląda jej leczenie? Na pewno musimy mówić o konieczności poddania się zabiegowi chirurgicznemu, którego celem jest zrekonstruowanie tychże więzadeł. Operację można wykonać bardzo szybko po zdarzeniu, ale jeśli chodzi o dochodzenie do pełni zdrowia, to musimy się liczyć z co najmniej kilkumiesięcznym okresem.

Jak rozwiązać problem?

U jednych sportowców ów okres rehabilitacji trwa nieco krócej, ale w większości osób mowa jest o co najmniej sześciu miesiącach przerwy od sportu. Warto w tym miejscu dodać, że kontuzja zerwanych więzadeł krzyżowych w kolanie to kontuzja, która dotyka nie tylko zawodowych sportowców, ale także zwykłe osoby. Warto dodać, że i w tym przypadku mowa jest o bardzo skomplikowanej kontuzji, która wymaga bardzo długiego leczenia, która wymaga bardzo długiej rehabilitacji. Tego elementu nie można pominąć i w tym względzie dobrze jest się konsultować z bardzo dobrymi fachowcami. Popełnienie różnych błędów na tym etapie może mieć bowiem bardzo poważne konsekwencje, może spowodować, że nasze kolano, że nasza noga już nigdy nie będzie w pełni sprawna, a tego przecież każdy z nas wolałby uniknąć. Tutaj musimy zachować spokój, tutaj musimy dostosować się do wszelkich zaleceń lekarskich, musimy uzbroić się w cierpliwość.

By: Aneta R.