Ile magnezu jest w 1 łyżeczce kakao?
Dokładnie? Około 25–30 mg magnezu. Tyle znajdziesz w jednej czubatej łyżeczce surowego, niealkalizowanego kakao –
Archives
Czy olej kokosowy jest zdrowy?
Jeden z najbardziej kontrowersyjnych tłuszczów ostatniej dekady. Promowany jako superfood, oskarżany o zwiększanie ryzyka chorób
Co jeść, a czego nie jeść przed snem?
Tryptofan, magnez, witamina B6 – te trzy składniki odpowiadają za to, że organizm wie, kiedy
Wrocław promuje zdrowe żywienie – dieta roślinna w szkołach i przedszkolach
Wrocław wprowadza pilotażowy program, który zakłada serwowanie posiłków roślinnych w 11 przedszkolach i zespołach szkolno-przedszkolnych.
Herbata z liści laurowych – właściwości, na co pomaga, przeciwwskazania
Czy wiesz, że liście laurowe, znane głównie jako aromatyczna przyprawa, mogą stać się twoim naturalnym
Czy lubczyk to afrodyzjak?
Lubczyk od wieków kojarzy się z miłością i romantyzmem. Przypisywane mu właściwości afrodyzjakalne sprawiły, że
Dieta przed operacją tarczycy
Przygotowanie do operacji tarczycy wymaga odpowiedniej diety, która może zmniejszyć ryzyko powikłań i wspomóc regenerację po zabiegu.
Herbata z liści poziomek – właściwości, przeciwwskazania, jak zrobić?
Herbata z liści poziomek od wieków jest ceniona za swoje wyjątkowe właściwości zdrowotne, które wspierają
Dieta przed operacją hemoroidów
Dieta przed operacją hemoroidów powinna koncentrować się na lekkostrawnych, płynnych pokarmach, które minimalizują obciążenie układu pokarmowego.
Dieta dieta przed operacją usunięcia woreczka żółciowego
Dieta przed operacją usunięcia woreczka żółciowego ma na celu zmniejszenie ryzyka powikłań i ułatwienie regeneracji. W