Najczęstsze niedobory mikroelementów w Polsce i na świecie
W dzisiejszych czasach wiele osób decyduje się na stosowanie suplementów diety, aby uzupełnić niedobory mikroelementów
Archives
Jak długo suplementować potas?
Potas jest niezbędny dla zdrowia człowieka, ponieważ pełni ważną rolę w regulacji ciśnienia krwi, pracy
Termogeniki – naturalne spalacze tłuszczu wspomagające odchudzanie
Zdrowy styl życia i utrata zbędnych kilogramów są jednymi z najczęstszych celów osób prowadzących aktywny
Jak długo suplementować żelazo?
Suplementacja żelaza może być konieczna w przypadku niedoboru tego pierwiastka w diecie lub w przypadku
Jak długo suplementować selen?
Selen został odkryty ponad 200 lat temu, w 1817 roku. Obecnie organizm człowieka potrzebuje kilkadziesiąt mikrogramów selenu dziennie,
Zioła w kosmetyce – jak je stosować?
Dbanie o wygląd jak również i o zdrowie poszczególnych elementów swojego ciała jest bardzo istotnym
Zaczynam trening na siłowni. Jakie brać odżywki?
Nareszcie nadszedł ten czas – plany zapisania się na siłownię zostały zrealizowane. Trening rozpisany, ćwiczenia
Zapotrzebowanie na białko u sportowców
Osoby, które uprawiają sport, potrzebują większej ilości białka nie tylko, aby ich organizm mógł poprawniej
Fitness Authority – producent suplementów diety i odżywek dla sportowców
Wczesna jesień to okres znacznego ryzyka dla własnego systemu poprzez liczne mikroorganizmy jak też zarazki.
Klasyfikacja i podział suplementów diety
Obecnie w celu wspomagania treningu sportowego można zastosować suplementy diety, zwane także jako środki wspomagające,