Rodzaje fitness
Tak naprawdę fitness to pojęcie bardzo szerokie. Mówiąc fitness, mamy na myśli ćwiczenia fizyczne, ale
Archives
Fitness w czasie przeziębienia
Kiedy aktywnie żyjemy, codziennie uprawiamy sport, na pewno nie chcemy przerywać swoich treningów nawet wówczas,
Suplementacja w wysiłku fizycznym
Sam wysiłek fizyczny na pewno może nam dać spore korzyści. Współcześnie jednakże nasze możliwości są
Właściwe odżywianie
Chyba nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego jak wielki wpływ na nasz organizm, na
Przede wszystkim bezpiecznie
Odchudzanie to temat, o którym wiele się mówi. Mamy w mediach reklamowanych wiele środków, tabletek,
Suplementy dla każdego
Doskonale zdajemy sobie sprawę, że samo zażywanie odżywek nie gwarantuje nam osiągnięcia sukcesu, jednakże w
Rodzaje odżywek białkowych
Odżywek białkowych jest obecnie naprawdę bardzo wiele, co sprawia, że każdy kto tylko ich potrzebuje
Niezbędne gainery
Każdy, komu zależy na przyroście masy mięśniowej musi dosyć sporo i jednocześnie też regularnie ćwiczyć.
Lepsze samopoczucie, lepszy wygląd
Nadmiar tkanki tłuszczowej? Z pewnością nikogo taka perspektywa nie ucieszy, ale z drugiej strony także
Marketing sportowy a poszukiwanie sponsorów
Nieodłączne od siebie dwie rzeczy: marketing sportowy i pozyskiwanie sponsorów. Jednym z najważniejszych zadań każdego