Czy suplementy diety pomagają w odchudzaniu?
Temat odchudzania jest podejmowany w wielu różnych rozmowach, w wielu środowiskach. Można powiedzieć, że odmieniono
Archives
Które ćwiczenia Chodakowskiej spalają najwięcej kalorii?
Ewa Chodakowska jest jedną z najbardziej popularnych w naszym kraju mentorek, osobistych trenerek. Tym samym
Trening Chodakowskiej dla początkujących – który wybrać?
Ewa Chodakowska to trenerka, mentorka, osoba znana i popularna, która zmotywowała do ćwiczeń, do działania
Jak pozbyć się cellulitu?
Zmora prawie każdej kobiety w wieku dojrzałym. Cellulit, zwany także popularnie skórką pomarańczową, to zjawisko,
Ćwiczenia na rozstępy
Rozstępy są jednym z najbardziej nielubianych elementów pojawiających się na nogach, na brzuchu kobiety. Przyczyn
Biegaj i chudnij!
Szerzący się problem nadwagi dotyka wielu Polaków. Na szczęście coraz więcej osób zdaje sobie sprawę
Odpowiednia dieta, czyli w jaki sposób skutecznie się odchudzać?
Przepis na odchudzanie wydaje się banalnie prosty – odpowiednia dieta połączona z aktywnością fizyczną. Mogłoby
Dieta kopenhaska czy warto ją stosować?
Dieta kopenhaska to jedna z bardziej popularnych diet, z jakimi mamy obecnie do czynienia, ale
Który trening Chodakowskiej najlepiej spala tłuszcz?
Trening spalania tłuszczu nie zawsze jest efektywny, dlatego warto wybrać taki, który przyniesie nam szybko
Woda przed posiłkiem pomaga schudnąć
Czy warto wypić wodę przed planowanym posiłkiem? Okazuje się, że jest to znakomite rozwiązanie ponieważ