Wśród specjalistów istnieje wiele sprzecznych zdań na temat która pozycja do spania jest najlepsza. Niezależnie od ułożenia ciała, zarówno głowa, jak i kręgosłup powinny się znajdować w neutralnej pozycji. W odpowiedzi na ten problem na rynku pojawiły się poduszki ortopedyczne do spania. My nieco więcej powiemy na temat poduszki ortopedycznej do spania na boku. Poduszka […]
Siedzący tryb życia to styl, który aktualnie prowadzi większość z nas. Aktualnie siedzimy dużo – zarówno w pracy, jak i w domu. Niestety skutkiem są chociażby coraz młodsi pacjenci odwiedzający gabinety lekarskie skarżąc się na dolegliwości związane z kręgosłupem, w tym na wady postawy. W odpowiedzi na ten problem na rynku pojawiły się poduszki ortopedyczne
Dyskopatia, skolioza, kifoza, czy innego rodzaju zwyrodnienia kręgosłupa… Powodów takich problemów może być wiele. Uwarunkowania genetyczne, przeciążenia, zła dieta, stres, czy przemęczenie… Jeśli chodzi o ostatni z wymienionych czynników to trzeba przyznać – dziś coraz trudniej zadbać nam o odpowiednią jakość naszego snu. Niestety szybko jego niedobór odbija się na zdrowiu kręgosłupa. Warto więc nie
Osteoporoza częściej zdarza się u kobiet niż mężczyzn. W Unii Europejskiej co 30 sekund dochodzi do złamania kości z powodu osteoporozy. Cicha epidemia Jest to podstępna choroba, która przebiega bezobjawowo tzw. „cicha epidemia”. Co trzecia kobieta po menopauzie choruje na nią. Objawy pojawiają się dopiero, gdy wystąpi złamanie kości, a i wtedy mogą być przeoczone,
