Łuszczyca to nie grzechy przeszłości, klątwa rodzinnego genotypu ani „zły duch” stresu, choć ten ostatni niewątpliwie dolewa oliwy do ognia. Ta przewlekła choroba autoimmunologiczna rozgrywa swój dramat na twojej skórze i paznokciach, a jeśli ją zlekceważysz, potrafi zasiać spustoszenie głębiej, niż chciałabyś przyznać. Zacznijmy od początku: skąd to się właściwie bierze? I dlaczego wydaje się […]
O skórę twarzy i nie tylko należy i warto dbać przez cały rok. Lato jest jednakże tym czasem, w którym owa dbałość ma szczególne znaczenie. Oczywiście nie na wszystko mamy wpływ, ale na pewne aspekty na pewno tak. Nie mamy wpływu na genetykę, ale mamy wpływ na to, co jemy i ile jemy. Mamy wpływ
Podczas odchudzania oraz uprawiania sportów skóra narażona jest na duży wysiłek. Szybkie chudnięcie bądź przyrost mięśni sprawia, iż skóra musi w krótkim czasie się rozciągnąć bądź ujędrnić. Podpowiadamy, jak zmotywować skórę do regeneracji, aby wysiłek włożony w dietę i trening nie poszedł na marne! Dieta w dbaniu o skórę O tym, aby zadbać o skórę
