zaburzenia snu

Okazuje się, że bardzo wiele czynników wpływa na to, w jaki sposób śpimy. Obecność w sypialni komputera, telewizora czy też telefonu komórkowego również negatywnie wpływa na nasz sen, a wręcz może spowodować problemy z nim. Z kolei, jeżeli konsekwentnie się nie wysypiamy może stanowić to problem dla naszego zdrowia. Niedosypianie stanowi duży problem zarówno dla […]