Białko w treningu wytrzymałościowym – symptomy przetrenowania
Żyjąc aktywnie możemy spotkać się z symptomami przetrenowania. Są to między innymi: Zaburzenia snu Osłabienie
Archives
Współcześnie konieczne suplementy diety
Suplementy diety są uzupełnieniem tego, co jemy każdego dnia. Nie są jednak w stanie zastąpić