Czy bieganie maratonów jest zdrowe?
Dla wielu biegaczy, zwłaszcza początkujących, przebiegnięcie maratonu wydaje się być bardzo odległym marzeniem. Inni, ci
Archives
Siedzący tryb życia – staraj się go unikać!
Nawet jeśli wciąż stosujesz dietę i adekwatnie się odżywiasz to jednak wciąż możesz mieć problem