Które ćwiczenia Chodakowskiej spalają najwięcej kalorii?
Ewa Chodakowska jest jedną z najbardziej popularnych w naszym kraju mentorek, osobistych trenerek. Tym samym
Archives
Trening Chodakowskiej dla początkujących – który wybrać?
Ewa Chodakowska to trenerka, mentorka, osoba znana i popularna, która zmotywowała do ćwiczeń, do działania
Najpopularniejsze mity związane z treningiem siłowym
Trening siłowy jest jedną z form treningu, dzięki której można wpłynąć na przyrost masy mięśniowej
Który trening z Chodakowską dla początkujących?
Ewa Chodakowska jest bez wątpienia jednym z bardziej znanych trenerów personalnych w naszym kraju. Z
Chodakowska czy Mel B – jak ćwiczyć w domu?
Trening w domu może być tak samo skuteczny jak ten na siłowni lub zajęciach aerobiku.
Fit lovers – efekty i wyniki
Pojęciem fit lovers można określić miłośników sportu. Osoby trenujące regularnie i dbające o całe swoje