Czy bieganie maratonów jest zdrowe?
Dla wielu biegaczy, zwłaszcza początkujących, przebiegnięcie maratonu wydaje się być bardzo odległym marzeniem. Inni, ci
Archives
Czy dieta jest ważna przy nurkowaniu?
Nurkowanie to fascynująca aktywność, która z roku na rok przyciąga coraz więcej entuzjastów głębin. Choć
Zadbaj o jesienne obuwie tenisowe
Nadchodzi jesień, a wraz z nią chłodne wieczory i poranki. Najwyższa pora na zmianę garderoby
Odżywki dla młodych sportowców – czy są konieczne?
Odżywki dla sportowców to grupa produktów, które we współczesnym świecie zyskała bardzo wiele popularności. Oczywiście
Intensywna aktywność fizyczna a zdrowie
Aktywność fizyczna może mieć bardzo zróżnicowaną formę. Wiele form owej aktywności pomaga zrzucić nadmiar kilogramów,