Łuszczyca to nie grzechy przeszłości, klątwa rodzinnego genotypu ani „zły duch” stresu, choć ten ostatni niewątpliwie dolewa oliwy do ognia. Ta przewlekła choroba autoimmunologiczna rozgrywa swój dramat na twojej skórze i paznokciach, a jeśli ją zlekceważysz, potrafi zasiać spustoszenie głębiej, niż chciałabyś przyznać. Zacznijmy od początku: skąd to się właściwie bierze? I dlaczego wydaje się […]
Szczupła sylwetka to w większości przypadków efekt zdrowej i zbilansowanej diety. Jeśli więc zależy nam na zrzuceniu zbędnych kilogramów, powinniśmy zadbać o zupełnie nowy jadłospis. Zmiana nawyków początkowo może przysporzyć nieco problemów, dlatego warto sięgać po produkty naturalne, które zapewnią szybkie efekty. Dzięki nim łatwiej utrzymać motywację. Zalicza się do nich moringa. Liście tej rośliny
Podczas odchudzania oraz uprawiania sportów skóra narażona jest na duży wysiłek. Szybkie chudnięcie bądź przyrost mięśni sprawia, iż skóra musi w krótkim czasie się rozciągnąć bądź ujędrnić. Podpowiadamy, jak zmotywować skórę do regeneracji, aby wysiłek włożony w dietę i trening nie poszedł na marne! Dieta w dbaniu o skórę O tym, aby zadbać o skórę
Sucha skóra nie tylko ma większe skłonności do podrażnień i wyprysków, ale i szybszego procesu starzenia się. Niestety, to my sami nie potrafimy zadbać o zdrowy wygląd naszej skóry. Tymczasem wystarczy sięgnąć po naturalne produkty codziennego spożycia. Po im bardziej naturalnie działamy – tym lepiej i szybszy otrzymujemy efekt o czym więcej można przeczytać tutaj.
