Kreatyna przed treningiem?
W świecie fitness i kulturystyki, kreatyna zajmuje miejsce na podium wśród suplementów diety, przyciągając uwagę
Archives
Zaczynam trening na siłowni. Jakie brać odżywki?
Nareszcie nadszedł ten czas – plany zapisania się na siłownię zostały zrealizowane. Trening rozpisany, ćwiczenia
Kreatyna – przed, czy po treningu?
Dziś żyjemy intensywnie. Pracujemy od rana do wieczora. Tryb naszego życia jest nieregularny i to
Kreatyna przed treningiem
Potrzebujemy odpowiedniej ilości energii i to bez względu na to jaki tryb życia prowadzimy. Zupełnie
Kreatyna – po treningu
Dziś wprost nie wyobrażamy sobie życia bez kawy. Każdego dnia więc sięgamy po niejedną przede
Kreatyna u sportowców
Każdy, kto regularnie ćwiczy na siłowni, kto dąży do tego, aby móc uzyskać większą masę