Fit lovers – efekty i wyniki
Pojęciem fit lovers można określić miłośników sportu. Osoby trenujące regularnie i dbające o całe swoje
Archives
Zumba – trening i zabawa
W ostatnich latach zyskała ogromną popularność. Nic dziwnego. Na jednej sali bowiem mogą ćwiczyć różne
Antypoślizgowa mata do ćwiczeń – wady i zalety
Każde trenowanie niezależnie od przyczyny często wiąże się z możliwymi kontuzjami. Tu trzeba szczególnie zwrócić
Efektywne maty do fitness
Maty, to niezastąpiony element wielu ćwiczeń, niezależnie, gdzie je wykonujemy – w domu, czy na
Rodzaje fitness
Tak naprawdę fitness to pojęcie bardzo szerokie. Mówiąc fitness, mamy na myśli ćwiczenia fizyczne, ale
Fitness w czasie przeziębienia
Kiedy aktywnie żyjemy, codziennie uprawiamy sport, na pewno nie chcemy przerywać swoich treningów nawet wówczas,